- Jogo de dama e Brasilian Jiu Jitsu

1. CURSO TEÓRICO DE DAMA

APRENDA A JOGAR O JOGO DE DAMA PELOS ( FINAIS - MEIO DE JOGO E POR ULTIMO AS ABERTURAS )

SÃO 4 LIVROS BÁSICOS PARA APRENDER A JOGAR DAMA, FORMATO PDF e NO WINBRAZ 3D - É SÓ IMPRIMIR EM FOLHA A4... VEJA ABAIXO AS RELAÇÕES DOS LIVROS.

1. OS SEGREDOS TEÓRICOS DA OPOSIÇÃO DO JOGO DE DAMA / 2. A FORÇADA - PÉ DE GALINHA OU AVESTRUZ
3. ESTUDOS BÁSICOS COMO JOGAR DAMA / 4. CONHECIMENTO TÉCNICO DAMISTICO – OS FINAIS

1. CURSO TEÓRICO DE DAMA EM - FORMATO PDF

http://depositfiles.com/files/3jsztxdh9

2. CURSO TEÓRICO DE DAMA - NO WINBRAZ 3D

http://depositfiles.com/files/zo3ol2aw8

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2. CURSO BÁSICO INTERMEDIÁRIO e AVANÇADO = TEÓRICO DAS ABERTURAS DO JOGO DE DAMA

A- CONHECER PERFEITAMENTE A TEORIA DA ABERTURA, ESTUDAR SEMPRE 2 OU 3 SISTEMAS.
B- NÃO DEIXAR SEM ATENÇÃO NENHUMA VARIANTE DE MODA. ELES CRIAM, OU COMO DIZEMOS, DESENVOLVEM
A TEORIA. C- SEMPRE ANALISAR AS PARTIDAS EM CASA. ( CRIAÇÃO DE VARIANTES PRÓPRIAS )
D- TAMBÉM A PRATICA DE PARTIDAS RÁPIDAS PARA FAMILIARIZAR COM AS POSIÇÕES ESTUDADAS.
E- É PRECISO SABER AS COMBINAÇÕES STANDAR DE TODAS AS ABERTURAS.
F- APRENDENDO A VISUALIZAR COM A MENTE ATÉ 6 OU 10 LANCES A FRENTE.
G-TREINAR MENTALMENTE SEM SE PREOCUPAR COM A DERROTA. ( REPRODUZIR, REPASSAR PARTIDAS E FINAIS JOGADAS ) H- JOGAR COM AS BRANCAS E PRETAS COM O TABULEIRO E MENTALMENTE.
I- JOGAR PARTIDAS QUE CONHECE CONTRA X, Y PARA DECORAR.

                                                                                                    ESTUDOS - 1.C3-B4

                                                                  1.TEORICAMENTE BOAS PARA AS BRANCAS - C3-B4

1. ABERTURA RUSSA ( SISTEMA RUSSO ) 4 SISTEMAS    = 5. DEFESA RUSSA – RECUSADA
2. ABERTURA RUSSA ( SISTEMA BRASILEIRO ) 5 SISTEMAS          =     6. RUSSA – ANTIGA = 1 – TROCA   5. C3-B4 A5XC3 / 2 – TROCA = 6. B2-A3
3. DEFESA RUSSA – MODERNA = 7. NAPOLITANA
4. DEFESA RUSSA – RUSSINHA

TOTAL = 7 ABERTURAS


1.TEORICAMENTE BOAS PARA AS BRANCAS - C3-B4 = NO WINBRAZ 3D

http://depositfiles.com/files/0zyyu51zl

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   1. ESPANHOLA    = 8. DEFESA DE LENINGRADO TIPO ESPANHOLA       2. ESPANHOLA RECUSADA                                                            =     9. NOVA – LENINGRADO
3. ESPANHOLA – INVERTIDA = 10. LENINGRADO INVERTIDA
4. ESPANHOLA DAS TROCAS ( 3.E3D4 C5XE ou E5XC3 )               =   11. BLINDER
5. DEFESA DIATCHKOV    ( 3 SISTEMAS ) = 12. PIONEIRO BRANCO ( 3 SISTEMAS )
6. DEFESA DIATCHKOV – INVERSA                                                 =    13. PIONEIRO PRETO
7. DEFESA DE LENINGRADO                                                            =   14. PIONEIRO DUPLO

TOTAL = 14 ABERTURAS

2.TEORICAMENTE BOAS PARA AS PRETAS – C3-B4 - NO WINBRAZ 3D

http://depositfiles.com/files/y3qu9k44p

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                                                       3.AS ABERTURAS SÃO DE POSSIBILIDADES IGUAIS - C3-B4

1. AUSTRALIANA - 4 SISTEMAS                                                            =    9. DEFESA DE KIEV
2. AUSTRALIANA RECUSADA                                                                = 10. DEFESA NOVA KIEV
3. AUSTRALIANA ANTIGA - 1. C3-B4 D6-E5                                            = 11. DEFESA DE KOGAN
4. AUSTRALIANA ANTIGA - 1. G3-H4 F6-G5                                             = 12. GAMBITO KUKUIEV - 1 e 2
5. IVANOV ou ALMA INVERSA = 1.C3-B4 F6-E5   2.E3-F4                        = 13. GAMBITO de TASKER
6. IVANOV - IRREGULAR = LINHA A a D                                                  = 14. GAMBITO POTAPOV
7. IVANOV - FRANKLIN SANTORO    = 15. NAPOLITANA INVERSA
8. BELGA - 8 MANEIRAS DE JOGAR = 16. NAPOLITANA RECUSADA
TOTAL = 16 ABERTURAS

3.AS ABERTURAS SÃO DE POSSIBILIDADES IGUAIS- C3-B4 - NO WINBRAZ 3D

EM BREVE O UPLOAD

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AGUARDEM = CURSO DE ABERTURAS = C3-D4

3. BAIXAR VIDEOS DO YOUTUBE POR SÉRIE - APRENDA A DIRIGIR AUTOMOVEIS

HABILITAÇÃO - DIREÇÃO DEFENSIVA - CONDIÇÕES ADVERSAS - VIAS

Antes de iniciarmos um percurso devemos procurar informações sobre as condições das ruas, das estradas que vamos usar, para planejarmos melhor nosso itinerário, assim como o tempo de que vamos precisar para chegarmos ao destino desejado. São muitas as condições adversas das vias de trânsito e listamos algumas para que você tenha idéia dos problemas que irá enfrentar: curvas, desvio, subidas e descidas, tipo de
pavimentação,largura da pista, desníveis, acostamento,trechos escorregadios, buracos, obras na pista.

Verifique se os equipamentos de uso obrigatório para tais situações estão em perfeitas condições de uso, assim como o bom funcionamento do veículo.

                                                                                                                   BAIXAR VIDEOS EM SERÍES

1.Medo de dirigir

http://depositfiles.com/files/o13dx2hrg

2.Aprenda a dirigir

http://depositfiles.com/files/rrscya2q3

3.Embreagem e machas

http://depositfiles.com/files/z6ufjg88h

4.Fazer curva

http://depositfiles.com/files/xxxbvm7ju

5.Subidas

http://depositfiles.com/files/stzw77cs6

6.Descidas

http://depositfiles.com/files/5gqn6q73o

7.Balizas 2 e 3 Pontos e Dicas

http://depositfiles.com/files/ct6ijptqq

8.Baliza e Garagem

http://depositfiles.com/files/nmdznir84

9.Garagem - Frente e Ré – Fim

http://depositfiles.com/files/yd176qphz

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                                                                        VISITEM ESSES SITES SOBRE DIREÇÂO DEFENSIVA E DICAS

http://thesys.blog.uol.com.br/#axzz2AOrBVw9X

http://www.euquerodirigir.com.br/

http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/sinais-de-transito/direcao-defensiva-3.php

www.defensiva.com.br/

Série 'Direção Segura'   Ep. 1 a 8 - via you tube

http://www.youtube.com/watch?v=d0IldlJ1hg8

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4. ARQUIVOS de JIU JITSU

BAIXE DVDs DE TODAS AS LIÇÕES - BRASILIAN JIU JITSU

COMO AMARRAR A FAIXA - ALONGAMENTOS E FLEXIBILIDADE - UKEMIS - TECNICAS DE ATAQUES e DEFESAS DAS IMOBILIZAÇÕES - 67 TÉCNICAS DE ARREMESSOS - 29 TÉCNICAS DE LUTA - LAPELA e GOLA ESTRANGULAMENTOS - PASSAGENS e RASPAGENS DE TODAS AS IMOBILIZAÇÕES ETC.

1.JDOWNLOADER = Você Instala o programa junto com o java, abra o jdownloader e para baixar o que Você quizer e só copiar o link e aceitar os termos de serviços e pronto. Ou copie e cole o link abaixo cole no mozila,interner explorer , safari e baixe.

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2.HJ - SPLIT = Juntar as partes

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3. PINNACLE   STUDIO ULTIMATE VERSION 12 - Para Assistir o Dvd de Jiu Jitsu em Seu Pc e Fazer Seu Proprio Filme.

O SITE PARA BAIXAR

http://www.superdownload.us/pinnacle-studio-ultimate-version-12-portugues-keygen/

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Eu quero que você saiba o "PORQUÊ, ONDE, QUANDO, QUEM e QUE" de tudo o que você aprenderá nestas Lições .

VOCÊ VAI APRENDER A SE DEFENDER e ATACAR DOS GOLPES, RASPAGENS e PASSAGENS, SAÍDAS DAS IMOBILIZAÇÕES ETC

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LIÇAO - 1 - AMARRAR FAIXA - AQUECIMENTOS - UKEMIS ETC = 04

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LIÇAO - 2 - NAGE e KATAME WAZA = TÉCNICAS DE ARREMESSOS e de LUTA = 05

http://depositfiles.com/files/56s4p7ytj

http://depositfiles.com/files/uc2red0tq

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LIÇAO - 3 - SENTADOS GUARDAS e FINALIZAR DA GUARDA = 18

http://depositfiles.com/files/jniv1jgaw

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LIÇAO - 4 - GUARDA FECHADA - COMPLETO = 83

http://depositfiles.com/files/2y5tke9mp

http://depositfiles.com/files/490nso3st

http://depositfiles.com/files/d4wynposn

http://depositfiles.com/files/cza31lj69

http://depositfiles.com/files/7mjrkt6ak

http://depositfiles.com/files/9i6syzhz2

http://depositfiles.com/files/8sm3avjts

http://depositfiles.com/files/r8lpukaqg

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LIÇAO - 5 - MEIA GUARDA - COMPLETO = 14

http://depositfiles.com/files/zwpmt5ija

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http://depositfiles.com/files/2mql24fqz

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http://depositfiles.com/files/9dgw776ko

http://depositfiles.com/files/kpo5qbzeo

http://depositfiles.com/files/ukcmfh2fs

http://depositfiles.com/files/5l91p2tb3

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LIÇAO - 6 - 4 APOIO = 06

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http://depositfiles.com/files/p5fs3zvz8

http://depositfiles.com/files/jp67czaoi

http://depositfiles.com/files/dakywi3i5

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LIÇAO - 7 - GUARDA ARANHA = 04

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http://depositfiles.com/files/vzng8ia70

http://depositfiles.com/files/efnwlux7t

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LIÇAO - 8 - BORRACHA GUARDA = 04

  http://depositfiles.com/files/ilk7zq4px

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http://depositfiles.com/files/hye55lo9j

http://depositfiles.com/files/6ib0j2s68

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LIÇAO - 9 - REAR NAKED CHOKE- MATA LEÃO = 03

http://depositfiles.com/files/kvg8icj58

http://depositfiles.com/files/qkpx2g2kn

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LIÇAO - 10 - X - GUARDA = 04

  http://depositfiles.com/files/4if3qauvq

  http://depositfiles.com/files/94simqvvq

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LIÇAO - 11 - BORBOLETA GUARDA = 03

http://depositfiles.com/files/4zwxf1rhy

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LIÇAO - 12 - GUANCHO De La RIVA = 02

http://depositfiles.com/files/lw6kdwhw2

http://depositfiles.com/files/r778y92sf

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LIÇAO - 13 - ABRIR GUARDA COM DANIEL MORAES = VOL -1 e 2

http://depositfiles.com/files/90rfls763

http://depositfiles.com/files/59h34mpli

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LIÇAO - 14 - MONTADA - COMPLETO = 05

http://depositfiles.com/files/fm9reeujg

http://depositfiles.com/files/ks6empt2s

http://depositfiles.com/files/5hqosmtij

http://depositfiles.com/files/6vcmtvha4

http://depositfiles.com/files/0qpivzfub

http://depositfiles.com/files/ninily80h

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LIÇAO - 15 - 100 KILOS - COMPLETO = 06

http://depositfiles.com/files/vn28nm6mo

http://depositfiles.com/files/6z9p5y2ku

http://depositfiles.com/files/km8lyjrri

http://depositfiles.com/files/axtvtuxm2

http://depositfiles.com/files/kva87vgjj

http://depositfiles.com/files/wzqtqkn9y

http://depositfiles.com/files/l6ik3ftbk

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LIÇAO - 16 - VOLTAR a MONTAR = 02

http://depositfiles.com/files/ssq5o3zbi

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LIÇAO - 17 - JOELHO No ESTOMAGO = 05

http://depositfiles.com/files/b589hko18

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LIÇAO - 18 - NORTE e SUL = 03

http://depositfiles.com/files/kvv5smx8l

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LIÇAO - 19 - ANAKONDA CHOKE = 02

http://depositfiles.com/files/h035xyus0

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LIÇAO - 20 - GUILOTINA ou GRAVATA TÉCNICA = 03

  http://depositfiles.com/files/30qgz136h

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LIÇAO - 21 - CHAVE DE PÉ - JOELHO = 09

http://depositfiles.com/files/fcg9kwc5j

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LIÇAO - 22 - SUBMISSIONS e TREINOS = 02

http://depositfiles.com/files/wddw45voj

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LIÇÃO – 23 – DEFESA PESSOAL – VARIADAS = 04

  http://depositfiles.com/files/prtur5esx

  http://depositfiles.com/files/w8w6gfahe

  http://depositfiles.com/files/fni9teog6

  http://depositfiles.com/files/xfquvbmoy

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                                                                    SEGUE OS LINKS DE COMPETIÇÕES DE JIU JITSU - NO GI e GI

          USE O JDOWNLOADER PARA BAIXAR / E PARA TRANSFORMAR EM DVD USE - O CONVERT TO DVD


                  www.jdownloader.org/      //   www.vso-software.fr/products/convert_x_to_dvd/

                                                 INFORMAÇÕES - SUBMISSION

                                               http://leonardoneto.com.br/Lutas/113

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1. NO GI ( SEM KIMONO )

O MELHOR DO ADCC - ABU DHABI.

http://depositfiles.com/files/kf8ftzlkq

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2. WORLD NO GI - JIU JITSU CHAMPIONSHIP - 2009

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3. BRAZILIAN JIU JITSU - 2009 - WORLD CHAMPIONSHIPS

http://hotfile.com/dl/48504067/be9e7d3/Brazilian_Jiu_Jitsu_2009_World_Championships.part01.rar

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4. 2009 - MUNDIALS MENS - BLACK BELT FINALS

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5. 2009 - MUNDIALS - PURPLE BROWN BELT

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6. 2010 - PAN AMERICAN JIU JITSU CHAMPIONSHIP

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28/07/2012

Naldinho

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